国产色婷婷 在线无 码精品|7777久久|国产伦精品一区二区三区网站|亚
 洲
最新免费

视频

　　在这个时节 该如 何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或少
 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。